Anna Voinova, (Sofia, Bulgária). Perdeu 7 quilos em 1 mês sem fazer dieta e fazer ginástica usando a dieta Keto
A perda de peso segura por meio da cetose com a Dieta Keto me fez desistir de dietas não saudáveis e entrar em forma rapidamente. Quero compartilhar minha experiência e falar mais sobre a droga que mudou a vida para melhor. Minha revisão vai te ajudar!
Minha história: 8 anos acima do peso
Minha família inteira sofre de excesso de peso, então tenho esse problema desde minha adolescência. Chegou ao ponto que com uma pequena altura de 162 cm, pesava mais de 70 quilos. Isso afetou a auto-estima. Por muito tempo não consegui conversar com meus colegas, tinha vergonha de ir para a piscina ou me despir na praia. Era doloroso e invejável olhar para garotas magras em maiôs separados.
Aprovação em escola e universidade. Algumas colegas já tinham marido e outras também tinham filhos. Muitos se divorciaram e se casaram novamente, e eu não conseguia nem sair com ninguém. Ainda não sei se o problema estava no próprio excesso de peso ou nos complexos que isso causava. A certa altura, ficou tão insuportável que decidi me recompor. Perder peso, apesar da genética e tendência a comer demais.
Dietas e academias: como tentei perder peso?
Por 3 meses, fui à academia e contei calorias. Eu estava constantemente nos meus nervos, não dormia o suficiente, sentia uma fome insuportável, mas continuei tentando. Como resultado, consegui perder peso em quase 10 kg. Não havia limite para o orgulho, mas valia a pena dar uma folga e abandonar os exercícios, conforme o peso voltava. Voltei em 1 mês. Todos os meus esforços foram em vão.
Uma má experiência obrigou-me a consultar um nutricionista, que aconselhou as cápsulas de emagrecimento Keto Diet. Ele alertou que a dieta não é necessária e explicou como usar o medicamento.
O que aconteceu após o curso da Dieta Keto
As cápsulas eram fáceis de usar. Bastava tomá-los duas vezes ao dia 30 minutos antes das refeições. O curso durou 1 mês. Segui todas as instruções à risca, não perdi nenhum compromisso.
Depois dos primeiros dias percebi que como muito menos. Simplesmente não havia desejo. Comia menos e não sentia fadiga crônica, como acontecia com a contagem regular de calorias. Além disso, estava alegre e cheio de energia. O exercício ficou mais fácil.
Na segunda semana de tomada, senti que o jeans estava ficando um pouco mais folgado. Foi estranho, considerando que não me limitava a comida e fazia exercícios como de costume. É incrível quando você olha para experiências anteriores.
Decidi entrar na balança somente após um mês de uso. Eles mostraram 65 quilos (contra os 72 anteriores). Foi uma felicidade! Em 1 mês de uso da Dieta Keto, alcancei quase o mesmo resultado que em 3 meses de dietas exaustivas e esforço.
Agora me sinto muito mais confiante e continuo tomando o medicamento para obter resultados ainda melhores. Já recomendei aos meus amigos.
